Girona

Enamorarse es algo que parece ser muy fácil, conoces a una persona, te gusta y luego ya no puedes sacarla de tu cabeza, es cuestión incluso de minutos, pero lo que si resulta complejo es olvidar a esa persona, en especial después de haber tenido una relación tras algún tiempo.

Tanto para los hombres como para las mujeres una separación resulta un proceso difícil de afrontar, aunque siempre se considere que las más afectadas son las mujeres, lo cierto es que los hombres también sufren por la ruptura de una relación, la diferencia está en que ellos no lo pregonan.

La pregunta eterna es como olvidar un amor, es lo que te ha traído hasta acá, te sientes desesperado y quieres conocer la forma de que esa persona que ye ha dejado deje de tener tanto efecto en ti, pues llegaste al lugar indicado, tips, claves y consejos es lo que pretendo facilitarte para ayudarte a olvidarla o a olvidarlo, según sea el caso.

Claves efectivas para olvidar a tu ex.

1. Vive tu duelo, aunque no se trate de una muerte la ruptura con un amor puede ser similar y funciona de la misma forma, reprimir tus sentimiento no te ayudará así que has lo que tengas que hacer, llorar, golpear algo, gritar, la idea es dejar que tus sentimientos drenen.
2. Ocupa tu tiempo, una persona en estado de ocio solo pensará en aquello que no desea, en tu ex por ejemplo, si estas en casa sin hacer nada tus pensamientos irán directo a él o ella, entonces sal, trota, ejercítate, trabaja, ve a fiestas, lee un libro, ve películas, pero no de romance, sal con otras personas, mantente en movimiento.
3. Deshazte de los recuerdos, regalos, cartas, mensajes, lo más sano para terminar por completo de una relación, en especial si la ruptura ha sido dolorosa es dejar de lado todo lo que te haga pensar en esa persona, al menos hasta que a etapa sea superada, si no quieres botarlos, llévalos a un armario, pero deja de ver esas cosas.

Consejos para desenamorarse.

Comenzar por proponerte terminar con cualquier sentimiento que sentías hacia esa persona es clave, por eso te presento una serie de consejos que pueden ayudarte.

• Marca una distancia, hay ex que aunque terminan la relación deciden rondar tu vida como un buitre, si es tu caso es hora de marcar distancia, deshacerse de los fantasmas, pídele que desaparezca de tu vida, no tener contacto con el o ella es lo mejor que puedes hacer en estos casos.
• Nunca justifiques, buscar una explicación al porque el comportamiento de tu ex, por qué te ha dejado solo te hará más daño, más adelante quizás puedes analizar tu desempeño como pareja, pero ahora no es el momento, lo que paso, simplemente es lo mejor que te pudo haber pasado, ¿duele?, si, pero ya vendrán mejores momentos.
• Valórate, quien no te supo apreciar no merece tu sufrimiento, qué haces perdiendo tu tiempo llorando por alguien que quizás ya te cambio, levántate, limpia tu cara y deja el drama, si esa persona no supo ver todo lo que vales entonces no merece una lagrima más, ya llegará quien valore el tesoro que eres.

Tips para olvidar un amor.

• Borra su número, así no estarás tentado a llamar, ni escribir, en especial cuando haya alcohol de por medio.
• Haz actividades distintas, sal de la rutina, demuestra que aunque esa persona no esté en tu vida, la vida continua, así que deja de hacer siempre lo mismo, innova.
• NO acumules rencores, te dejo, está bien, él o ella se lo pierde, pero no pases tu vida alimentando un odio hacia esa persona, solo deja que desparezca de tu vida, sana tu mente, tu cuerpo y así sanarás tu corazón después de haber sido roto.

Tal vez se pregunte, “cómo llegar a mi mujer después de la separación” si usted ha estado alejado de ella durante un tiempo. Mientras que algunas parejas simplemente no funcionan, muchos de ellos en última instancia a volver juntos. Aquí hay algunos pasos que puede tomar para empezar a sentirse mejor, por lo que usted mismo atractivo para su esposa o ex esposa, y, finalmente, volver a establecer contacto con ella.

Paso 1: Permítase recuperarse de la ruptura

Es necesario este tiempo para sanar, para llorar por el dolor de la separación, y para descansar y recuperarse. Si usted se permite hacer esto, vas a estar en un estado mucho más tranquilo de la mente cuando llega el momento de volver a conectar con ella.

Es importante darse tiempo para recuperarse para que pueda obtener su sentido de control de nuevo. Las rupturas nos envían en una espiral de depresión y desesperación – nunca una buena cosa. Y creo que de esta manera: su ex va a ser mucho más receptivos a usted cuando usted está en un buen estado de ánimo, no una desesperada.

Así que toma el tiempo para meditar y hablar de lo que le pasó a un amigo cercano. si es necesario, buscar ayuda también. Un terapeuta puede recorrer un largo camino para ayudar a recuperarse de una ruptura muy duro. No hay vergüenza alguna en la búsqueda de ayuda – por el contrario, lo estás haciendo a ti mismo, y todas las personas a su alrededor, un gran favor.

Paso 2: Crear una vida atractiva.

Usted quiere llegar a ser alguien de tu ex se aman estar con él, alguien atractivo. Lo que hace que alguien sea atractivo? Estar físicamente activo y saludable, estar en un estado de ánimo positivo, y tener una vida rica llena de gente y las actividades que le gustan.

En esencia, es necesario:

– Adoptar una rutina de ejercicio que le guste (jugando su deporte favorito, por ejemplo)

– Manténgase en contacto con amigos

– Continuar el establecimiento de objetivos y avanzar en su carrera

– El mantenimiento de sus aficiones e intereses

– Siguiendo sus pasiones más fuertes

Al hacer estas cinco cosas de arriba, que se iniciará automáticamente para ser más atractivo no sólo para su ex, sino a todo el mundo! Es realmente vale la pena para fijar metas en la vida, y mantener a los pequeños y realista, para que pueda alcanzarlos.

Esto hará maravillas para tu estado de cuenta, sobre todo después de una ruptura.

Paso 3: Comience a restablecer el contacto.

Después de haber completado los dos primeros pasos, usted será capaz de restablecer el contacto con su ex en el estado de ánimo adecuado. Tenga en cuenta que no siempre puede responder; si no, no es el fin del mundo.

A estas alturas ya debe darse cuenta de que no importa qué, usted es un ser humano maravilloso digno, y una gran captura para cualquier persona. Su éxito no depende de su ex.

Pero, usted quiere ver si usted tiene la oportunidad de obtener su espalda. Así que lo que hay que hacer es que escriba una carta. En esta carta, y asegurarse de que es una carta escrita a mano, es necesario decir que:

– ¿Estás de acuerdo con la ruptura

– Uno espera que está haciendo bien

– por mencionar algunas cosas positivas pasando en su vida

De esta manera, podrás pintar un cuadro en su mente de la clase de tipo que desea que ella piense en usted como – el hombre que es fuerte y confiado en sus opciones. Un hombre atractivo que puede proporcionar para ella y que está feliz y seguro.